Groepslessen Flow-Motion Relaxatie

De “Flow-Motion” cursus is gebaseerd op een combinatie van leuke bewegingsoefeningen. We leren opnieuw aanspraak te maken op ons volledig potentieel. We gaan onze energie vrij maken zodat we met al onze gaven en talenten de uitdagingen van elke dag opnieuw met plezier en enthousiasme aanpakken. Deze oefeningen zijn niet belastend en kunnen door iedereen gedaan worden, ongeacht je conditie.

De oefeningen zijn gebaseerd op technieken die gebruikt worden bij Brain Gym®, Educatieve Kinesiologie, Vision Gym, Mindfullness, Touch for Health en Yoga.
Elke les wordt er rond een thema gewerkt. doelen stellen , leren observeren, …

Mogelijke thema’s: durven, loslaten, go with the flow, fantasie of je innerlijke wereld, voel je verbonden, geven en ontvangen, vertrouwen, gewaarwording van je zintuigen, …

Momenteel niet gepland